גבינת יוגורט טורט
מתכון זה מספק 32 מנות. עם 42 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם פלפל, מלח ים, מרווה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו טורט יוגורט תות, טורט גבינה אלגנטי, ו טורט גבינה אננס (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים מסננת בקערה גדולה. מסננת קו עם 4 שכבות של cheesecloth, המאפשר cheesecloth להאריך על קצוות חיצוניים.
יוגורט כפית למסננת. מכסים באופן רופף עם ניילון נצמד; מקררים במשך 12 שעות. גבינת יוגורט כפית לתוך קערה בינונית, ולהשליך נוזל. מכסים ומקררים במשך 3 שעות.
מערבבים שום ושאר החומרים בקערה קטנה.
מניחים חצי גבינת יוגורט בקערה הגשה; להפיץ עם חצי תערובת עשבי תיבול. חזור עם שאריות תערובת גבינה ועשב. מכסים ומקררים טורט לפחות 12 שעות ועד 1 שבוע.