קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות26
ציון בריאות1
מגזין

גבינת עיזים-כריכי זית

גבינת עיזים-כריכי זית
גבינת עיזים-כריכי זית הוא צמחוני ומספק כ 26 מנות. מנה אחת מכילה 85 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם זיתים, פטרוזיליה, שן שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 19% וזה די גרוע. מתכונים דומים: כריכי גזר וגבינת עיזים מרוקאים עם טפנד זיתים ירוק, גבינת עיזים, פלפל אדום קלוי וגבינת מק-זית קלמטן, ו גבינת עיזים בשמן זית חדור.

הוראות

1
מערבבים יחד הראשון 5 מרכיבים בקערה קטנה עד מעורבב היטב. (תערובת גבינת עיזים ניתן להכין עד 1 יום קדימה.)
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
חותכים 2 סיבובים מכל פרוסת לחם באמצעות חותך עגול 1 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
3
מורחים תערובת זית באופן שווה על צד 1 של חצי מעגלי לחם, העליון עם סיבובים לחם הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
לחםלחם
זיתיםזיתים
4
רול הצדדים פטרוזיליה קצוצה. כיסוי וצינה 2 שעות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליהפטרוזיליה
גלולגלול
5
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו Pepperidge Farm פרוסות לחם לבן דק מאוד.
מרכיבים שתצטרך
לחם לבןלחם לבן

ציוד