גבר מענג את ג'מבליה
גבר נעים ג'מבליה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 433 קלוריות, 25 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן. מתאים ל-12 ומחירו 1 מנות.97 דולר למנה. גשו לסופר וקנו גזר, חצאי חזה עוף, אורז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן הצמחי תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת קפה אוכמניות # יום ראשון כמו קינוח. 48 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. זה הוא במחיר סביר מתכון לחובבי אוכל קריאולי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. הציון הזה מוצק. נסו גבר מענג את ג'מבליה, לביבות בוטנים מענגות, ו משפחה מענגת את פאי הרועים (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים שמן בסיר מרק גדול על אש בינונית.
מוסיפים בצל ומבשלים תוך ערבוב תדיר עד לריכוך.
מוסיפים את העוף וממשיכים לבשל ומערבבים כדי שלא יידבק. כשהעוף שחום מוסיפים את הגזר, הסלרי, הפטריות, הפלפל והנקניק.
יוצקים את המרק ומביאים לרתיחה.
מוסיפים את האורז ומתבלים בקאיין, מלח ופלפל. מכסים ומבשלים על אש נמוכה במשך 20 דקות, עד שהאורז רך והמרק נספג.
יין מומלץ: אלברינו, יין ורדים, סוביניון בלאן
אלברינו, יין רוזויטי וסוביניון בלאן הם אפשרויות נהדרות עבור קייג ' ון. יינות אלכוהול נמוכים וטאנינים נמוכים אלה ישלימו את החום במנות קאג ' ון חריפות, במקום לגרום לפה לשרוף יותר. יין אחד שתוכלו לנסות הוא פמיליה טורס פזו דאס ברוקסאס אלברינו. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ -19 דולר.
![פמיליה טורס פזו דאס ברוקסאס אלברינו]()
פמיליה טורס פזו דאס ברוקסאס אלברינו
צבע זהב בהיר מבריק. עדין וריחני,עם פרחים עדינים, פריחת ליים וריבת לימון. משיי ומלוח על החיך, מובנה באלגנטיות.