גומן וואט

Gomen Wat יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 6 . מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 70 קלוריות. . אם יש לכם מלח, בצל, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. עם כפית ציון של 88% המנה הזו מעולה. מתכונים דומים: Ye ' abesha Gomen (כרוב ירוק), סלט כרובית חם (yabeba Gomen Seleta), ו בריא וטעים: חסה עם קרחון מוקפץ וכרוב מוקפץ (Gomen).