קושיבינוני
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

גזר גמדי מזוגג

גזר גמדי מזוגג
גזר גמדי מזוגג עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 150 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. גשו לסופר וקנו מיץ תפוזים, חמאה, חרדל דיז'ון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו גזר גמדי מזוגג, לימון זיגוג בייבי גזר, ו דורה-גזר גמדי מזוגג (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
2
חותכים צמרות גזר, משאיר 1 אינץ ' של גבעולים על כל אחד; לשטוף בעדינות לקלף גזר. להביא ריבה הבא 3 מרכיבים לרתיחה במחבת גדולה ovenproof מעל חום בינוני גבוה; להוסיף גזר, ערבוב מעיל.
מרכיבים שתצטרך
3
אופים 30 דקות או עד גזר רך משחימים קלות, ערבוב כל 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך