גזר מזוגג כתום

גזר מזוגג כתום נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 152 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, מלח, כתום ו / או גזר סגול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זה יהיה להיט בחג הפסחא שלך. וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: גזר מזוגג כתום, גזר מזוגג כתום, ו גזר כתום מזוגג.

הוראות

להביא סיר 5-6 ליטר של מים מלוחים לרתיחה ומבשלים גזר עד רק במכרז (6-8 דקות).

מרכיבים שתצטרך

1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט

פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב

ציוד שתשתמש בו

2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף

לנקז היטב.

ממיסים חמאה במחבת כבדה גדולה (12 אינץ') מעל חום בינוני-גבוה עד שהקצף שוכך.

מרכיבים שתצטרך

תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מוסיפים גזר ומטוגנים 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט

מוסיפים מיץ תפוזים, סירופ מייפל, קורנית, מלח ופלפל, ומביאים לרתיחה. ממשיכים להרתיח, מחבת רועד לעתים קרובות, עד הנוזל מצטמצם syrupy, וגזר הם במכרז (5-10 דקות).

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה