קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות6
מגזין

גזר מזוגג מייפל

גזר מזוגג מייפל
גזר מזוגג מייפל נטול גלוטן,, ידידותי למפת מזון וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 212 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זה יהיה להיט בחג הפסחא שלך. אם יש לכם גזר גמדי, פקאן, סירופ מייפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו גזר מזוגג מייפל, גזר מזוגג מייפל, ו גזר מזוגג מייפל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר קטן, להביא גזר ומים לרתיחה. להפחית את החום; לכסות ולבשל במשך 10 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
ניקוז. מערבבים בחמאה, סירופ ופקאנים עד החמאה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ