גזר מקורר ושעועית ירוקה

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? גזר מקורר ושעועית ירוקה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 72 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מים, חמאה, שעועית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular גדול כל כך של 35%. מתכונים דומים: גזר מקורר ושעועית ירוקה, שעועית ירוקה מצוירת, ו שעועית ירוקה קפואה.