מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות12
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
עוגת הפוך אפרסק אישית
פאי לימון Icebox
מתכונים קשורים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
מגזין

גזר עם פירה שקדים

גזר עם פירה שקדים
גזר עם פירה שקדים נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 294 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. גשו לסופר וקנו שקדים בלאנדים, שיני שום, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: מחית שיבולת שועל, שקדים ובננות, פירה בטטה ותפוז עם Streusel שקדים, ו מאנגר בלאן חלב שקדים עם מחית תות.

הוראות

1
מערבבים שקדים ושמן בסיר קטן על אש בינונית; לבשל, מתערבל לעתים קרובות, עד שקדים הם רק זהב, על 4 דקות. באמצעות כפית מחוררת, להעביר שקדים לבלנדר; לתת שקדים וריח מגניב. Pulse שקדים עד קצוץ דק.עם מנוע פועל, לאט להוסיף שמן בישול, חומץ, סוכר, ו 1/4 כוס מים ותהליך, הוספת מים לפי הצורך, עד thinnerthan חמאת בוטנים; העונה עם מלח.
מרכיבים שתצטרך
חמאת בוטניםחמאת בוטנים
שמן בישולשמן בישול
שקדיםשקדים
חומץחומץ
סוכרסוכר
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
כף מחוררתכף מחוררת
מחבת רוטבמחבת רוטב
בלנדרבלנדר
1
להביא חומץ, סוכר, כוסברה, מלח, פתיתי פלפל אדום abooil בסיר קטן; להפחית את החום וsimmer, ערבוב, עד הסוכר הוא מומס, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום
כוסברה.כוסברה.
חומץחומץ
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
להוסיף גזר ולתת מגניב.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
1
חום oilin מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים גזר; לבשל, פונה לעתים קרובות, עד זהבוכריך, 5-8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
3
להוסיף שום וbutter; לבשל, לזרוק, עד השום הוא זהב, על 2 דקות. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שוםשום
4
פירה כפית שקדים על צלחות ועליוןעם גזר כבוש, גזר מוקפץ, כוסברה, נענע, זרעי שומשום.
מרכיבים שתצטרך
זרעי שומשוםזרעי שומשום
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
גזרגזר
שקדיםשקדים
מנטהמנטה
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
עוגת הפוך אפרסק אישית
גריסים דרומיים אפויים