גזר צלוי בדבש וגזר לבן
גזר בגזר צלוי עם דבש וגזר לבן יכול להיות מתכון טוב להרחיב את רפרטואר המנה הצדדית שלך. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 171 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם פלפל, ג'ינג'ר, דבש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 34 דקות. עם כפית נסו גזר קלוי וגזר לבן עם דבש וחומץ בלסמי, גזר קלוי וגזר גזר לבן עם דבש לימון ומתכון קאיין, ו גזר מזוגג דבש וגזר גזר לבן (מתכונים דומים).
הוראות
שלב את החומרים הראשונים 5 בשקית ניילון zip-top חובה כבדה; לאטום וללחוץ למעיל.
מסדרים תערובת ירקות בשכבה אחת במחבת רול ג ' לי מצופה ספריי בישול.
מפזרים עם ג ' ינג ' ר; לזרוק מעיל.
אופים 16 דקות נוספות, ערבוב מדי פעם.
טפטוף דבש על תערובת ירקות; לזרוק בעדינות מעיל.
אופים 5 דקות נוספות או עד השחמה קלה.