גזר קלוי
גזר קלוי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה 85 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. מתאים ל-8 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. אם יש לך גזר, שמן זית, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 81%. מתכונים דומים: עוף צלוי, בייקון חזיר בר, ופארו פטריות עם שומר וגזר קלויים במחבת, ארטישוק קלוי, גזר ושומר עם הליבוט קלוי במחבת, ו גזר קלוי.
הוראות
מקלפים גזר, אם תרצה. לקצץ עד 1 אינץ'.
לזרוק גזר עם שמן, מלח ופלפל.
מניחים על מחבת ג 'לי רול 17x 12 אינץ'.
אופים ב 450 במשך 20 דקות, ערבוב פעם אחת. להפחית את החום ל 325, ואופים, ערבוב מדי פעם, 15 דקות או עד גזר הם השחמה ומכרז.