קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

גזר קלוי ובצל צ'יפוליני

גזר קלוי ובצל צ'יפוליני
צריך ללא גלוטן ותוספת צמחונית? גזר קלוי ובצל צ'יפוליני יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 230 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. ו 2 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. צאו לחנות והרימו ציר עוף, בצל צ'יפוליני, שמן קנולן ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. נסו בצל צ'יפוליני מטוגן בלסמי, צלעות טלה צרובות במחבת עם בצל צ'יפוליני, ו סטייק עם גזר קלוי ובצל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
על מגש גיליון זורקים בצל וגזר עם שמן, חמאה, יין וציר. מתבלים במלח ופלפל. צולים עד להזהבה וקרמל, בערך 25 עד 30 דקות. זורקים לקערת הגשה רדודה ומקשטים בפטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה