קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מגזין

גזרים של השף ג'ון

גזרים של השף ג'ון
צריך ללא גלוטן, כל 30, ותוספת טבעונית? הגזר עם חמשת התבלינים של השף ג'ון יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 71 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. אם יש לך שמן צמחי, גזר, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . נסו עוגת הרועים של השף ג'ון, הלזניה של השף ג'ון, ו מקרוני וגבינה של השף ג'ון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
חותכים חצי גזר לשניים שוב לרוחב באלכסון.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
3
מניחים גזר לתוך צלחת אפייה 2 ליטר וטפטוף עם שמן צמחי; מפזרים 5-אבקת תבלינים ומלח לפי הטעם. לזרוק קלות מעיל גזר עם שמן ותבלינים. מסדרים גזר לשכבה זוגית.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
גב שומן חזירגב שומן חזיר
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
4
גזר צלי בתנור שחומם מראש במשך 15 דקות; לבדוק רוך ומערבבים אם תרצה. המשיכו לצלות עד למכרז, 15 עד 20 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד