מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות1
ציון בריאות75
בריאות
מטבחיםים תיכוניאירופהיווני
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוף בגריל יוצא דופן עם צזיקי יווני
מגש גירוס טחון דלוקס
מוסקה
פסטה עוף יווני
מטבל פטה יווני שמנת (ירקות)
סלט פסטה יווני עם שרימפס, עגבניות, קישואים, פלפלים ופטה
פיתה יוונית
Spanakopita Bites
ירקות יווניים
בריאם (ירקות מעורבים יווניים ברוטב עגבניות)
מתכונים קשורים
סלט טאבולה עם שרימפס
מרק טורטיה חריף
עוף אספרגוס דיוואן
פיצה טאקו נעימה לילדים
מגזין

גירוס

גירוס
גשו לסופר וקנו טלה טחון, פלפל, עלי נענע ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. נסו גירוס, גירוס, ו גירוס (מתכונים דומים).

הוראות

1
פצל כל פיתה חצי קצה עם סכין; נפרד כדי ליצור כיס.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
2
מערבבים יוגורט, נענע וסוכר בקערה קטנה. מערבבים מלפפון.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
3
מערבבים כבש, מים, מיץ לימון, מלח, כמון, אורגנו, פלפל, שום ובצל. תערובת צורה לתוך 4 קציצות דקות.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
4
שמן חום במחבת 10 אינץ ' מעל חום בינוני. לבשל קציצות בשמן 10 עד 12 דקות, הופך לעתים קרובות, עד כבר לא ורוד במרכז.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
(חבילות כל אחת) גבינת פילדלפיה® נופשטל, רכה(חבילות כל אחת) גבינת פילדלפיה® נופשטל, רכה
5
מקום פטי מבושל בכל כיס פיתה. למעלה עם תערובת יוגורט, חסה ועגבנייה.
מרכיבים שתצטרך
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
4 עגבניות אדומות בינוניות4 עגבניות אדומות בינוניות
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
ירקות כבושים
עוגת גבינה ללא אפייה "שייק פירות" בפילדלפיה
עוגיות שיבולת שועל שוקולד אינסטנט
סלט טאבולה עם שרימפס
מרק טורטיה חריף
עוגת באנדט פירותית
ירקות חורף מאודים
חבילות גבינת תות
לביבות בננה III
עוף אספרגוס דיוואן