גלגלי גלגלי BLT

והוא יספק כ 30 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 60 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב לסלט, טורטיות קמח, עגבניות צועניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -35 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו סלט BLT, סלט BLT, ו גלגלי שיניים (מתכונים דומים).