גלגלי גלגלי BLT
והוא יספק כ 30 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 60 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב לסלט, טורטיות קמח, עגבניות צועניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -35 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו סלט BLT, סלט BLT, ו גלגלי שיניים (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה, מערבבים מיונז, גבינת שמנת, סלסה וחרדל עד מעורבב. מערבבים בבייקון.
מורחים תערובת בייקון באופן שווה על טורטיות. למעלה עם עגבניות וחסה. מגלגלים היטב טורטיות.
גלילי טורטייה לעטוף בנפרד בניילון נצמד. מקררים לפחות 1 שעה אבל לא יותר מ 8 שעות.
חותכים לפרוסות 1 אינץ'; לאבטח כל פרוסה עם קיסם.