קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות24
מגזין

גלגלי עיניים משופדים

גלגלי עיניים משופדים
גלגלי עיניים משופדים הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה 143 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך שמן זית, חזה עוף, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: גלגלי עיניים משופדים, עיניים מפלצתיות, ו גלגלי עיניים של גובלין.

הוראות

1
משרים 16 עגול, קיסמים מעץ במים במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
2
להקציף יחד שמן זית, מיץ לימון, חומץ, מרווה ו 1/2 כפית. כל מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
1/2 ענף רוזמרין1/2 ענף רוזמרין
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
3
יוצקים חצי לתוך קערה נפרדת.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מוסיפים עוף לקערה אחת ופטריות לקערה אחרת. לזרוק; בואו לשבת במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
הסר עוף מן המרינדה ועונה עם 1 כפית. מלח ופלפל לפי הטעם. כדי לעשות "גלגל העין", מניחים קוביית עוף על קרש חיתוך לדחוף קיסם דרך. לדחוף פטריות על קיסם, כובע בצד למטה; מרכז גזר עגול על קיסם ולדחוף לתוך הזחה פטריות כדי להפוך " איריס."לבסוף, חצי זית שחור במרכז על קיסם ולדחוף על גזר כדי להפוך" תלמיד."לעשות 8" עיניים " בדרך זו. עבור 8 אחרים, להשמיט גזר זית שחור ולדחוף חצי זית ירוק לתוך הזחה בפטרייה. להשליך מרינדה עוף; מרינדה פטריות מילואים. ("עיניים" יכול להיות מורכב עד לנקודה זו ונשמר, מכוסה, במקרר עד 8 שעות.)
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
שמיר קצוץ, או כל עשב טרי שאתה נהנה ממנושמיר קצוץ, או כל עשב טרי שאתה נהנה ממנו
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
6
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)
7
שים "עיניים" על מחבת מטאטא. מיקום בתנור כך עוף הוא 6 אינץ ' ממקור חום. צלייה עד העוף מבושל דרך, מתבלים מדי פעם עם מרינדה פטריות, 6 עד 8 דקות. מסדרים על מגש, בזוגות, להיראות כמו צלחת מלאה עיניים ערמומיות.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טריתערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)