גלי בשר בודדים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר אינדיווידואלי. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 448 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח כשר, רסק עגבניות, רוזמרין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב רוזמרין טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט וניל עם קומפוט ענבים ואוכמניות עם דבש ורוזמרין טרי: ארוחת בוקר קלה או קינוח כקינוח. 12 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. מתכונים דומים: גלי הבשר האישיים של ג'ים, גלי הבשר האישיים של אמא, ו ירקות עומס יתר בשר בודדים-עוד קלאסי נהדר עשה בריא.