גלי הודו של אור בישול מיני בשר

צריך מנה עיקרית ללא חלב? בישול אור בשר הודו מיני גלילי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 160 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך רוטב ווסטרשייר, אורגנו, פטרוזיליה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו גלי בשר הודו מיני, גלי בשר הודו מיני, ו כריכי בשר הודו מיני (מתכונים דומים).