גלידות אננס בקרמל עם קוקוס
אם 68 סנט למנה נופל בתקציב שלך, גלידות אננס קרמל עם קוקוס יכול להיות מדהים ללא גלוטן וצמחוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 175 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם ענפי נענע, קלופים אננס, קוקוס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: גלידות אננס בקרמל עם קוקוס, גלידות אננס בקרמל עם רוטב שוקולד-קוקוס, ו אננס מקורמל-עוגת קוקוס.
הוראות
מברשת טבעות אננס עם שמן צמחי. גריל על חום גבוה בינוני, מפנה מדי פעם, עד האננס הוא חרוך קלות ורך, כ 8 דקות.
מעבירים את הטבעות למשטח עבודה וחותכים לחתיכות בגודל ביס.
במחבת בינונית, טוסט קוקוס על חום מתון עד הזהב, על 2 דקות.
מעבירים לצלחת כדי להתקרר.
סקופ היוגורט למשקפי גלידה או קערות. למעלה עם אננס בגריל, מפזרים קוקוס, מקשטים עם ענפי מנטה ומגישים מיד.