קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות3
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גלידות יוגורט תפוחים פריכים

גלידות יוגורט תפוחים פריכים
והוא מספק כ 3 מנות . מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 257 קלוריות. אם יש לכם תפוח, תותים, דגני קינמון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו גלידות תפוחים קלויים עם יוגורט, סלט תפוח פריך-אגס עם רימון, צנוברים ויוגורט, ו גלידת יוגורט (מתכונים דומים).

הוראות

1
הניחו בצד 3 תותים.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
2
הסר גבעולים הנותרים 9 תותים; לחתוך כל אחד לתוך 4 פרוסות.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
3
לתוך כל 3 כוסות פרפה או כוסות שתייה ברורה, כפית 1 כף יוגורט.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
4
מניחים 6 פרוסות תות ו 2 נתחי תפוח מעל יוגורט בכל כוס.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
5
מפזרים כל אחד עם 1/4 כוס דגנים. כפית על 1/3 כוס יוגורט על דגנים.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
6
חזור על שכבות עם תותים פרוסים שנותרו, נתחי תפוח, דגנים ויוגורט.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
7
מקשטים כל גלידה עם תות כולו שמורות.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
8
מגישים באופן מיידי.