קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות27
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גלידת יוגורט פריכה

גלידת יוגורט פריכה
גלידת יוגורט פריכה היא צמחוני ומספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 246 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. אם יש לך דגנים, תותים, יוגורט תות שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 88%. נסו גלידות יוגורט תפוחים פריכים, גלידת יוגורט, ו גלידת יוגורט קרמל (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים 6 מהתותים ל 4 פרוסות כל אחד.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
2
מניחים 6 פרוסות תות בכל אחד 2 כוסות פרפה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
3
מפזרים 1/4 כוס דגנים על תותים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
4
יוצקים על 1/3 כוס יוגורט על דגנים.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
5
הפוך שכבה נוספת של תותים, דגנים ויוגורט. מעל כל גלידה עם תות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
6
מגישים באופן מיידי.