לחמניות קינמון צימוקים עשויות להיות בדיוק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. צופה בדמות שלך? מתכון צמחוני לקטו אובו זה מכיל 300 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -3 גרם שומן למנה. תמורת 35 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 18 מנות סועדים. מההכנה ועד הצלחת, מתכון זה לוקח בערך שעה ו-20 דקות . גשו לסופר וקנו חלבוני ביצה, חלב עם שומן מאודה, שמן קנולן ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 26% . הציון הזה גרוע למדי. מתכונים דומים: לחמניות קינמון פקאן-צימוקים , לחמניות קינמון צימוקים אגוזי מלך ולחמניות צימוקים של 100% חיטה מלאה .
הוראות
1
בסיר, מבשלים תפוחי אדמה ב-1-1/2 כוסות מים עד שהם רכים מאוד; מסננים, שומרים 3/4 כוס נוזל בישול. פירה; מניחים בצד 1 כוס (מקררים את כל תפוחי האדמה שנותרו לשימוש אחר).
מוסיפים את החלב, הדבש, השמן, המלח, טעם החמאה, יתרת הסוכר, 2 כוסות הקמח ותפוחי האדמה השמורים. מקציפים עד לקבלת מרקם חלק. מערבבים פנימה מספיק קמח שנותר כדי ליצור בצק רך. הופכים על משטח מקומח; ללוש עד לקבלת תערובת חלקה ואלסטית, כ-6-8 דקות.