גלילי בייגלה בוואריים הם אולי הלחם שאתם מחפשים. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 209 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו סודה לשתיה, חמאה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-15 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו ברצל רולס (לחמניות בייגלה בוואריה), לחמניות בייגלה בווארי קלוריות נמוכות, ו בייגלה בווארי / גלילי בייגלה (Laugenbrezeln) (מתכונים דומים).