קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות28
ציון בריאות0
מגזין

גלילי גבינה ברזילאים (Pao de Queijo)

גלילי גבינה ברזילאים (Pao de Queijo)
לחמניות גבינה ברזילאיות (פאו דה Queijo) דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 28 מנות. עם 92 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, גשו לסופר וקנו עמילן טפיוקה, מים, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 11%. נסו גלילי גבינה ברזילאים / Pão de Queijo, Pão de Queijo (לחם גבינה ברזילאי), ו Pão De Queijo (לחם גבינה ברזילאי) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). משמנים קלות תבנית אפייה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מניחים עמילן טפיוקה ומלח בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
עמילן טפיוקהעמילן טפיוקה
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
להביא שמן צמחי, מים וחלב לרתיחה על חום בינוני עד קצף לבן מופיע.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
4
יוצקים תערובת חלב על פני עמילן טפיוקה ומערבבים עד מעורבב היטב; מאפשרים לבצק לנוח במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עמילן טפיוקהעמילן טפיוקה
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
5
מערבבים ביצים וגבינת פרמזן לבצק. צורה בצק לתוך 1 1/2 אינץ ' כדורים ומניחים על תבנית אפייה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
6
אופים בתנור שחומם מראש עד לחמניות משחימים, 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®