קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות45
ציון בריאות1
מגזין

גלילי טורטיה מוקרמים פילדלפיה

גלילי טורטיה מוקרמים פילדלפיה
גלילי טורטילה הקרם פילדלפיה עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 34 קלוריות. והוא יספק כ 45 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת שמנת פילדלפיה, טורטיות קמח, אבקת שום, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: מקפיא לזניה רול קופצים, נקניקיות ממולא טוסט צרפתי רול קופצים, ו קל פיצה פפרוני לזניה רול קופצים.

הוראות

1
מערבבים גבינת שמנת ואבקת שום עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
2
מורחים טורטיות עם שעועית, ולאחר מכן תערובת גבינת שמנת. למעלה עם כוסברה; להפשיל בחוזקה. לעטוף בנפרד בניילון נצמד.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
3
מקררים 30 דקות.
4
חותכים כל גליל עד 10 פרוסות.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
5
מגישים עם סלסה.
מרכיבים שתצטרך
Dientes De AjoDientes De Ajo