גלישת טונה ממרח אבוקדו לאחד

גלישת גווקמולי טונה המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאבן זה יש 551 קלוריות, 56 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לך עגבניות, ממרח אבוקדו, עלי חסה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. זה מובא לך על ידי Food.com. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 96%. נסו הודו, ממרח אבוקדו אפונה וגלישת צנון, גלישת טונה טורטייה, ו גלישת טונה ים תיכונית (מתכונים דומים).