גן חי

חי גן עשוי להיות מה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 103 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך פרחים אניס hyssop, עלי גרניום אגוז מוסקט, חלב סויה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו פנקייק חלבון וניל צ'אי תבלין עם סירופ דבש צ' אי (GF), 10 דרכים לבשל עם חי בתוספת צ'אי עוגיות חמאה עם מלח ים, ו קאפקייקס צ'אי עם ציפוי צ' אי חמאה חומה (מתכונים דומים).