גספצ'ו

גספצ'ו יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 437 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 37 גרם של שומן למנה. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו את הפלפל, לחם באגט, חומץ שרי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 31 דקות. זה מושלם עבור קיץ. נסו Gazpacho עם מיין לובסטר: Gazpacho con Bogavante, גספצ'ו לבן (Gazpacho Blanco), ו גספצ'ו (מתכונים דומים).