גספצ'ו

גספצ'ו יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 12 . מנה אחת מכילה 121 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. אם יש לך סוכר, כוסברה, v8 מיץ ירקות חריף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: Gazpacho עם מיין לובסטר: Gazpacho con Bogavante, גספצ'ו לבן (Gazpacho Blanco), ו גספצ'ו.