קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

גספצ'ו אפרסק קיץ זהוב

גספצ'ו אפרסק קיץ זהוב
גספצ'ו אפרסק קיץ זהוב עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 43 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו מלפפון, עגבניות, מיץ לימון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר טבעוני דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 38%. ציון זה הוא רע למדי. נסו אפרסק אורגני, מלפפון וגזפצ'ו עגבניות זהוב, גספצ'ו הזהב, ו גספצ'ו הזהב עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מניחים את ששת המרכיבים הראשונים במעבד מזון; מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת אחידה.
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
מוסיפים את מיץ הליים, החומץ, המרינדה לרוטב עוף, מלח ופלפל; מכסים ומעבדים לתערובת אחידה. מערבבים סוכר אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
3
מכסים ומכניסים למקרר ל -4 שעות לפחות.
4
מקשטים מנות עם מלפפון.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו