גספצ'ו מנגו

גספצ'ו מנגו יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 104 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לך לחנות ותביא מלפפון, מלח, פלפל קאיין טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. מתכונים דומים: גספצ'ו מנגו, Mango-Kaffir Gazpacho, ו Gazpacho מנגו זהב.