גריל ירקות מעורב

גריל ירקות מעורב דורש בערך 27 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 96 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. גשו לסופר וקנו חניתות אספרגוס, עלי בזיליקום, העונה-כל ® מתובל מלח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. . נסו גריל ירקות מעורב עם פטה, גריל ירקות מעורב שום ועשב, ו גריל מעורב ים תיכוני (מתכונים דומים).