גריל שום במרינדה בייבי קישואים
גריל שום במרינדה התינוק קישואים יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 178 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו קישואים קטנים, מלח כשר גס ועוד, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו קישואים עם שלפוחיות, דלעת ועגבניות צלויות, קישואים, קישואים, קישואים, קישואים, וטומה בגריל, ו קישואים מותרים במרינדה (מתכונים דומים).
הוראות
תערובת שמן, שום, 1/2 כפית מלח כשר, ו 1/4 כפית פלפל שחור טחון בבלנדר עד כמעט חלקה. באמצעות שיפוד מזלג או עץ, פירס קישואים בכל רחבי.
יוצקים שמן שום על קישואים ולתת לעמוד בטמפרטורת החדר לפחות 30 דקות ועד 1 שעה, משליך מדי פעם.
הכן ברביקיו (חום בינוני-גבוה). גריל קישואים עד רך וזהב כתמים, מפנה מדי פעם, על 6 דקות.
העברה לצלחת, מפזרים מלח נוסף, ומגישים.