קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות11
מגזין

גרנולה בסגנון פארק מדיסון אחת עשרה

גרנולה בסגנון פארק מדיסון אחת עשרה
אחת עשרה גרנולה בסגנון פארק מדיסון יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 498 קלוריות. 16 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם pepitas, פתיתי קוקוס, סירופ מייפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו גרנולה של אחד עשר מדיסון פארק, אחד עשר Gazpacho תות של פארק מדיסון, ו Eleven / Eleven: קוקטייל ויסקי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 300 מעלות F. קו 1 גדול (13×1
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
תבנית אפייה או 2 קטן יותר (כל דבר פחות מ 13×1
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
עם נייר קלף או נייר רדיד nonstick.לזרוק את שיבולת השועל, קוקוס, פיסטוקים, pepitas, אגוזים אחרים ומלח בקערה גדולה. לחמם את הסוכר החום, סירופ מייפל ושמן בסיר קטן על אש נמוכה, ערבוב, עד הסוכר מתמוסס. לחלופין, אתה יכול רק לחמם בכוס מדידה בטוחה במיקרוגל במשך כ 30 שניות ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
3 עד 4 כוסות גלידת וניל3 עד 4 כוסות גלידת וניל
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאסגרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
4
תוסיף את הוניל. מקפלים את תערובת הסוכר לתוך תערובת שיבולת שועל ומערבבים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
5
מורחים את תערובת שיבולת השועל על דפי האפייה מוכנים (או גיליון) ואופים עד יבש וזהוב קלות. שלי היה מחולק לשני גיליונות ועשה ב 28 דקות, אבל אם אתה עושה את זה על גיליון אחד גדול, אתה כנראה צריך לאפות עבור המקורי 35 עד 4
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
הסר מהתנור. לשבור אותו קצת, להשאיר גושים, ולאחר מכן לזרוק עם דובדבנים חמוצים יבשים.
מרכיבים שתצטרך
דובדבנים יבשיםדובדבנים יבשים
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
בואו להתקרר לטמפרטורת החדר.