קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

גרנולה טרופית

גרנולה טרופית
זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך פירות טרופיים, גרעיני חמניות, פשתן זהוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו גרנולה טרופית, פרפה גרנולה טרופית, ו גרנולה טרופית בריאה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 250 מעלות F. קו גדול מסגרת אפייה עם nonstick foil.In קערת ערבוב גדולה, לשלב את שיבולת השועל, קמח, זרעי קנבוס, פשתן, חלב יבש, קוקוס, ומלח. מערבבים היטב, ולאחר מכן להוסיף את walnuts.In כוס למיקרוגל בטוח למדידת כוס או קערה, לערבב את שמן קוקוס, דבש, סוכר חום ומים.
מרכיבים שתצטרך
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
שמן קוקוסשמן קוקוס
זרעי קנבוסזרעי קנבוס
אבקת חלבאבקת חלב
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
זרעי פשתןזרעי פשתן
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
חום במשך כ -30 שניות או רק עד שחין תערובת. לפקוח עין על זה אז זה לא להרתיח מעל. מערבבים היטב, ואז מוסיפים וניל.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
3
יוצקים מעל תערובת שיבולת שועל ומערבבים עד מעורבב היטב. מערבבים בבננה צ ' יפס. מרוקנים על גבי תבנית אפייה ומפיצים אותה באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס גרעיני דלעת מלוחים או פפיטה1/3 כוס גרעיני דלעת מלוחים או פפיטה
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
4
אופים ב 250 מעלות במשך 45 עד 53 דקות, ערבוב כל 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
5
הסר מהתנור ולתת מגניב לחלוטין. זה יהיה פריך כפי שהוא מתקרר.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
6
מוסיפים פירות יבשים קצוצים. עושה בערך 4 כוסות.
מרכיבים שתצטרך
פירות יבשיםפירות יבשים