גרנולה כל אמריקאית
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל כל אמריקאי Granolan. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 232 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שיבולת שועל מגולגל מיושן, סירופ מייפל, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו סוקיאקי במטבח אמריקאי מהמטבח האמריקאי של הירוקו, קל תפוח פריך עם חמאת בוטנים גרנולה + סוג גרנולה בגידה, ו גרנולה Chunky Monkey (בננה שוקולד חמאת בוטנים גרנולה) (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה גדולה.
סירופ רסס על תערובת שיבולת שועל, ערבוב מעיל לחלוטין.
תערובת מורחת על תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול.
אופים ב 300 במשך 35 דקות או עד זהב פריך, ערבוב כל 10 דקות.
להעביר מתלה תיל, להתקרר לחלוטין במחבת. לאחסן במיכל אטום עד 1 שבוע.