גרנולה לגולש

הגרנולה של הגולש יכולה להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 34 גרם חלבון 78 גרם של שומן, וסך הכל 1502 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך צימוקים, שמן זית, יוגורט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו נקניקיית הגולש, גולש על חומצה Swizzle, ו כלב מלוח: לא גולש או פיראט (מתכונים דומים).