גרנולה-נגיסות בננה

צריך תוספת חלבית חינם וצמחונית? חטיפי גרנולה ובננה יכולים להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 93 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חמאת בוטנים טבעית, גרנולה, דבש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 39% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. נסו בננה אגוזים חטיפי גרנולה, חטיפי בננה בטעם שוקולד וגרנולה, ו לא לאפות חמאת בוטנים בננה גרנולה ביסים (מתכונים דומים).