קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין

גרנולה פירות ואגוזים קלה

גרנולה פירות ואגוזים קלה
לכו לחנות ותרימו זנגביל טחון, שמן קנולה, קינמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -45 דקות. מתכונים דומים: חטיפי גרנולה פירות ואגוזים, פירות טרופיים Parfaits עם שוט אגוז וניל, ו מטבל פירות Light ו-Lemony.

הוראות

1
מחממים תנור ל 300 מעלות F (150 מעלות C). קו גיליון אפייה עם נייר קלף.
ציוד שתשתמש בו
נייר אפייהנייר אפייה
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
לזרוק את שיבולת השועל התגלגל, קמח כוסמין, סוכר חום, קינמון, זנגביל, שמן קנולה, רסק תפוחים, סירופ מייפל, משמשים מיובשים, אגוזי פקאן וזרע פשתן טחון יחד בקערה, ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
זרעי פשתן טחוניםזרעי פשתן טחונים
משמשים מיובשיםמשמשים מיובשים
סוכר חוםסוכר חום
סירופ מייפלסירופ מייפל
שיבולת שועל מגולגלתשיבולת שועל מגולגלת
קמח כוסמיןקמח כוסמין
רסק תפוחיםרסק תפוחים
שמן קנולהשמן קנולה
קינמוןקינמון
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
פקאניםפקאנים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מורחים את תערובת גרנולה על תבנית אפייה מרופדת.
מרכיבים שתצטרך
גרנולהגרנולה
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
אופים במשך 20 דקות, מערבבים את הגרנולה, ואז אופים עוד 15 דקות עד יבש. מגניב לחלוטין לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
גרנולהגרנולה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור