גרנולה-תפוחים אפויים זנגביל

תפוחים אפויים גרנולה-ג'ינג'ר עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 290 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 26 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לכם זנגביל גבישי, קינמון טחון, תפוחים jonagold, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: תפוחים אפויים עם גרנולה, תפוחים אפויים במיקרוגל עם גרנולה לשניים, ו תפוחים אפויים במיקרוגל עם גרנולה.

הוראות

מחממים תנור ל-37

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

חותכים תפוחים לשניים, חיתוך דרך גזע וקצוות תחתון. לגרוף את הליבה ואת עיסת, עוזב קליפה 3/4 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

חותכים על 1/4 אינץ ' מהצד הנגדי של אפל, ויצרו בסיס שטוח.

מרכיבים שתצטרך

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם

מערבבים יחד חטיפי גרנולה כתושים ו-4 המרכיבים הבאים. תערובת כפית לתוך קליפות תפוחים, לחיצה בעדינות לארוז. סדר תפוחים במחבת 13-x 9 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

(מומלץ: רוטב A1)

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

יוצקים סיידר סביב תפוחים במחבת.

מרכיבים שתצטרך

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

2 כפות ועוד 1-1/2 כפיות סירופ מייפל

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

אופים ב 375 במשך 25 עד 45 דקות או עד תפוחים הם מכרז, צליעה פעמיים עם מיצי פאן.

מרכיבים שתצטרך

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

שרימפס מוקפץ, קלוף

מניחים תפוחים על צלחת הגשה.

מרכיבים שתצטרך

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

מוסיפים שימורים למיצי פאן, ומבשלים, על אש בינונית גבוהה, תוך ערבוב כל הזמן, 5 עד 6 דקות או עד מעובה.

מרכיבים שתצטרך

ריבת תותים דלת סוכר

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מגישים תפוחים עם רוטב חם ויוגורט יווני.

מרכיבים שתצטרך

יוגורט יווני

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

עצם הודו וצוואר הודו

גרנולה-ג ' ינג ' ר

מרכיבים שתצטרך

1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

אגסים אפויים: תחליף 4 אגסים Bosc עבור תפוחים. המשך עם המתכון לפי ההוראות.

מרכיבים שתצטרך

חצאי אגסים בסירופ

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

הערה: זמני האפייה ישתנו מאוד בשל בשלות הפרי שלך. להתחיל לבדוק עבור doneness על ידי החדרת פיק עץ ישירות לתוך הפרי (לא תערובת גרנולה) לאחר 25 דקות של אפייה. מפרט עץ צריך להיות מסוגל לחדור את הפרי בקלות עם התנגדות קטנה. בישול יתר יוביל את הפרי לאבד את צורתו הטבעית ולהיות רגשני. למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו טבע עמק שיבולת שועל 'N דבש חטיף גרנולה קראנצ' י.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן

1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות