קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות2
מגזין

דאקירי אבטיח

דאקירי אבטיח
צריך ללא גלוטן ומשקאות טבעוניים? דאקירי אבטיח יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 174 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור קיץ. גשו לסופר וקנו אבטיח, אבקת סוכר, מיץ תפוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת די גרועה. נסו דאקירי אבטיח, דאקירי בטעם תות-אבטיח, ו דאקירי אבטיח ליים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים אבטיח בשקית פלסטיק מקפיא zip-top. חותם תיק; להקפיא 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
אבטיחאבטיח
2
לעבד אבטיח, רום, ושאר החומרים בבלנדר או מעבד מזון עד חלקה, לעצור כדי לגרד את הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
אבטיחאבטיח
דבש הדריםדבש הדרים
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
מגישים באופן מיידי.
4
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו Cointreau עבור ליקר תפוזים.
מרכיבים שתצטרך
ליקר תפוזיםליקר תפוזים
CointreauCointreau