דאקירי אבטיח
צריך ללא גלוטן ומשקאות טבעוניים? דאקירי אבטיח יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 174 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור קיץ. גשו לסופר וקנו אבטיח, אבקת סוכר, מיץ תפוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת די גרועה. נסו דאקירי אבטיח, דאקירי בטעם תות-אבטיח, ו דאקירי אבטיח ליים (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים אבטיח בשקית פלסטיק מקפיא zip-top. חותם תיק; להקפיא 8 שעות.
לעבד אבטיח, רום, ושאר החומרים בבלנדר או מעבד מזון עד חלקה, לעצור כדי לגרד את הצדדים.
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו Cointreau עבור ליקר תפוזים.