דבש-גזר קלוי בלסמי מ ' הירקות המפוארים של איטליה
דבש-גזר קלוי בלסמי מ ' הירקות המפוארים של איטליה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 127 קלוריות. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי ישן, פלפל, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. מתכונים דומים: Crostini With Fontinan and Tomato Marmalade From ' The Glorious Yestraits Of Italy, שעועית ירוקה מרוסקת ותפוחי אדמה עם פנצ'טה מ' הירקות המפוארים של איטליה, ו צ'ארד שוויצרי רביולי תרד נודי ברוטב עגבניות פשוט מ' הירקות המפוארים של איטליה.
הוראות
מחממים את התנור ל-375°F (190°C/גז 5).
שים את הגזרים במחבת צלייה. בקערה קטנה, להקציף יחד את שמן זית, דבש, ו 2 כפיות חומץ.
יוצקים מעל הגזר. מתבלים עם 1/2 כפית מלח ושחיקה נדיבה של פלפל. לזרוק בעדינות לשלב. צולים את הגזר במשך 10 דקות; לזרוק, ולצלות במשך 15 דקות יותר, או עד הגזר רך משחימים כתמים.
מעבירים לצלחת מנה ומפזרים עוד כמה טיפות של חומץ וקצת מלח ים על גבי.