קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות10
ציון בריאות1
מגזין

דבש חדור צ'ילה

דבש חדור צ'ילה
דבש חדור צ'ילה הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. והוא יספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 108 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם רוזמרין sprig, פלפל, פלפליםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו לימונדה חדורה בצ'ילה והרב, תפוזים עם דבש חדור רוזמרין, ו דבש לבנדר חדור וניל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד דבש, פלפל אדום מרוסק מיובש, מלח כשר, פלפלים טריים פרוסים, וספריג רוזמרין בסיר. מבשלים מעל חום בינוני 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץחטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
2
הסר מהחום; מגניב לחלוטין. כפית לתוך 1 (8-עוז.) jar. צ ' יל 12 עד 24 שעות. חנות במקרר עד 2 שבועות.
3
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 30 דקות לפני ההגשה.
4
מגישים עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
5
חבילה ב: מיכלי זכוכית עם מכסים מעץ ($95 / סט של 3; williams-sonoma.com)