קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות0
מגזין

דבש-טימין יון

דבש-טימין יון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל דבש טימין יון. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 54 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך מלח, עלי קורנית, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 8%. נסו גלידת דבש ותימין עם קורנית מסוכרת, המרכיב הסודי (דבש): מותן חזיר צלוי דבש-טימין, ו אגוז-טימין דבש (מתכונים דומים).

הוראות

1
עם מזמרה עוף או מספריים מטבח, לחתוך כל יון לשניים דרך מרכז השד והגב. למשוך ולהשליך גושי שומן.
מרכיבים שתצטרך
עופותעופות
ציוד שתשתמש בו
מספריים מטבחמספריים מטבח
מזמרה עוףמזמרה עוף
2
חותכים את הצוואר ושומרים עם קרביים לשימושים אחרים. יש לשטוף את הציפורים ולייבש אותן.
3
בקערה, מערבבים חומץ, דבש, ותימין.
מרכיבים שתצטרך
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
להוסיף יון ומערבבים מעיל עם תבלינים.
מרכיבים שתצטרך
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
5
בואו לעמוד לפחות 20 דקות או להירגע, מכוסה, עד 1 יום, הפיכת חתיכות על פני כמה פעמים.
6
הכן ברביקיו לחום עקיף.
7
אם משתמשים בפחם, תל ולהצית 60 בריחים על האש של ברביקיו עם מכסה (20 עד 22 פנימה. wide). כאשר briquets מנוקדים באפר אפור, בערך 15 דקות, לדחוף חלקים שווים לצדדים מנוגדים של הבעירה.
8
מניחים מחבת טפטוף בין גחלים. הגדר את הגריל במקום.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
9
אם באמצעות ברביקיו גז, לכסות ולהפוך את החום גבוה במשך כ 10 דקות. התאם מבערים לבישול עקיף (אין מרכז חום כלפי מטה) ולשמור על גבוה. הגדר מחבת טפטוף מתחת לגריל בין מבערים הוצתו. הגריל מוכן.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
10
להרים את יון מן המרינדה ולשכב, עצמות למטה, במרכז הגריל, לא ישירות מעל החום. כסו את הברביקיו ופתחו את פתחי האוורור.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
11
מבשלים עד שציפורים משחימות בעושר רב, מרקיעות לעתים קרובות עם מרינדה, באמצעות כל זה. עבור נדיר, השדיים לחים ואדום במרכז (לחתוך כדי לבדוק); לאפשר כ 25 דקות. עבור בינוני, לבשל 6 עד 10 דקות יותר. מתבלים לפי הטעם במלח.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות