קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

דבש ספייס בלוט סקווש

דבש ספייס בלוט סקווש
דבש ספייס בלוט סקווש נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 361 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם דבש, חמאה, קינמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 25 דקות. נסו תפוח-Spice אצטרובל סקווש, Spice-שפשף חזיר ירך עם סקווש בלוט, ו דבש אגוז בלוט סקווש (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את הדבש, חמאה, מלח, קינמון וג ' ינג ' ר.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
חמאהחמאה
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
דבשדבש
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
חותכים סקווש לשניים; להשליך את הזרעים. ממלאים חצאי סקווש בתערובת חמאה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
סקוושסקווש
זרעיםזרעים
3
מקום ב15-in משומן. אקס-10-אין. אקס-1-אין. תבנית אפייה. מכסים ואופים ב 375° במשך 1 שעה או עד סקווש הוא מכרז. לחשוף; אופים 10 דקות יותר או עד מילוי הוא מבעבע.
מרכיבים שתצטרך
סקוושסקווש
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
4
מגישים ארבעה חצאי סקווש.
מרכיבים שתצטרך
סקוושסקווש
5
מסננים וזורקים תערובת חמאה מ סקווש שנותר; מחית. מקררים סקווש לשימוש נוסף.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
סקוושסקווש