קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

דבש-שעועית ירוקה שקדים

דבש-שעועית ירוקה שקדים
דבש שקדים שעועית ירוקה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 83 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך דבש, חמאה, שעועית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו שעועית ירוקה עם ויניגרט חרדל דבש מ "ספר בישול דבש טרי", שעועית ירוקה שקדים, ו שעועית ירוקה שקדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים חמאה ודבש; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
דבשדבש
2
מחממים מים אינץ 1 (מלוחים אם תרצה) לרתיחה בתנור הולנדי 4 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
3
מוסיפים שעועית ירוקה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
4
חום לרתיחה; להפחית את החום. מרתיחים חשפו 5 דקות. מכסים ומרתיחים 5 עד 10 דקות יותר או עד פריך במכרז; לנקז.
5
לזרוק שעועית ותערובת דבש.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
דבשדבש
6
מפזרים שקדים.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים