קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות35
ציון בריאות1
מתכונים קשורים
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
חטיפי בוטנים ושוקולד
מרק ירקות קרם מנצח
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
דג אפוי קל & צ'יפס לשניים
המתכון דגים אפויים קל & צ'יפס לשניים יכול לספק את הכמיהה הסקוטית שלך בערך 35 דקות. מתכון זה מספק 35 מנות. עם 14 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. אם יש לכם תפוחי אדמה אפייה, פילה דגים, רוטב שוט נס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן נסו דג אפוי קל וצ'יפס, דג אפוי וצ'יפס, ו דג אפוי וצ'יפס (מתכונים דומים).
הוראות
תנור2
חותכים תפוחי אדמה לאורכו ל 8 טריזים. לזרוק תפוחי אדמה עם רוטב איטלקי בקערה. סדר, לחתוך צדדים למטה, על תבנית אפייה גדולה מרוסס עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך![רוטב איטלקי]()
רוטב איטלקי![תרסיס בישול]()
תרסיס בישול![תפוח אדמה]()
תפוח אדמה
רוטב איטלקי
תרסיס בישול
תפוח אדמהציוד שתשתמש בו![תבנית אפייה]()
תבנית אפייה![קערה]()
קערה
תבנית אפייה
קערה6
מורחים צד אחד של פילה דגים עם חצי שוט הנס . לטבול דגים בתערובת ציפוי. הפוך; מברשת בצד השני של פילה דגים עם שוט הנס שנותר. הפעל דגים מעל מעיל כל הצדדים היטב עם תערובת ציפוי.
מרכיבים שתצטרך![דגים]()
דגים![שוט הנס]()
שוט הנס![רצועת קליפת לימון]()
רצועת קליפת לימון
דגים
שוט הנס
רצועת קליפת לימון
מרכיבים
יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. הגיפט של קאת 'י לי גיפורד פינו גריג' יו עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
