דג החנית היווני של גלאסר

דג החנית היווני של גלאסר נטול גלוטן,, פסקטריאני, קטוגני ומספק כ 2 מנות. במנה עיקרית זו יש 706 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 58 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סטייקים דג חרב, מיץ לימון, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. זה הוא יקר מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 92% וזה מרהיב. מתכונים דומים: דג החנית היווני של גלאסר, Espanole Marlin (או כריש) , ו Marlin כחול האוקיינוס השקט (Kajiki).