דג חתול צרוב במחבת עם רוטב ליים פלפל אדום קלוי וגרעיני חמנייה קלויים

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו דג חתול צרוב במחבת עם רוטב ליים אדום קלוי פלפל אדום וזרעי חמניות קלויים. מנה אחת מכילה 364 קלוריות , 49 גרם חלבון ו -16 גרם שומן . מתאים ל-4 מנות. למתכון הזה מ- Foodnetwork יש 1 מעריצים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ותזונה ראשונית . אם יש לכם מיץ ליים, גרעיני חמניות, מלח ופלפל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 83% , וזה מדהים. פילה מיניון צרוב במחבת עם פלפל אדום, עגבניות ובזיליקום , דגים ברוטב פלפל אדום קלוי , וארוחת ערב הערב: מרק פלפל אדום עם זרעי כמון קלויים מאוד דומים למתכון הזה.