דג סנדל בסגנון לואיזיאנה
דג סנדל בסגנון לואיזיאנה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 173 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך שמן זית, פלפל, עגבניות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו מרק גמביה בסגנון לואיזיאנה, שרימפס בסגנון לואיזיאנה, ו לואיזיאנה (ניו אורלינס) ארוחת ערב בסגנון (מתכונים דומים).